quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

OI menina e meninos  hoje quero falar pra vocês do #pressekit que chego aqui no Blog da Nazinha
                         
Nazinha são frutos de um pensamento no qual a alimentação saudável deve ser acessível a todas as pessoas. Por isso, há mais de 33 anos nossa marca fornece para as famílias de todo o Brasil uma linha de produtos sem glúten, sem lactose, sem leite e sem derivados. Elaborados com ingredientes selecionados, favorecendo a nutrição de qualidade sem perder de vista o melhor sabor. Ideal para os momentos de confraternização, viagens e para os intervalos entre as atividades do dia a dia.
Pensa em um biscoito MARAVILHOSOOOOOOO derreta na boca, sabor sensacional, com embalagens lindas, sem falar que são ideais pra quem esta em fase de emagrecimento, pois não são uma bomba calórica pelo contrario
Super,  hiper  mega amei


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quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

PEDRA NOS RINS OU CALCULO RENAL

Ola meus amor !! na segunda expeli uma pedrinha e fiquei super mega assustada,e hoje passei no medico inclusive uma clinica muito boa com médicos e enfermeiros muito educados fiz uma ultra sonografia das vias urinarias. E sim,estou com calculo renal (pedra nos rins ) estou sentindo muitas dores,mas achei importante,deixar algumas explicações aqui... beijos e boa leitura duvidas só chamar.


O que é Cálculo renal?
Sinônimos: pedra no rim, litíase, nefrolitíase
O cálculo renal é uma massa sólida formada por pequenos cristais, que podem ser encontrados tanto nos rins quanto em qualquer outro órgão do trato urinário. O cálculo renal é conhecido popularmente como pedras nos rins.

Cálculos de cálcio

São os mais comuns. Ocorrem mais frequentemente em homens do que em mulheres e aparecem e aparecem no geral entre 20 e 30 anos. Tendem a reaparecer após tratamento. O cálcio pode combinar-se com outras substâncias, como o oxalato, o fosfato ou o carbonato para formar a pedra. Algumas doenças do intestino delgado, dietas ricas em vitamina D e distúrbios metabólicos aumentam o risco de formação dos cálculos de oxalato e cálcio.

Cálculos de cistina

Estes podem aparecer em pessoas que têm cistinúria, uma doença renal hereditária e que afeta tanto homens quanto mulheres.

Cálculos de estruvita

Encontrados principalmente em mulheres com infecção do trato urinário. Essas pedras podem crescer muito e bloquear o rim, o ureter ou a bexiga.

Cálculos de ácido úrico

Acontecem com pessoas que perdem muito líquido, que não é recuperado com hidratação. São mais frequentes em homens do que em mulheres. Podem, ainda, ocorrer juntamente com dietas ricas em proteína, gota ou quimioterapia. Fatores genéticos também podem contribuir para o surgimento de pedras no rim deste tipo.
Outros tipos de pedras também podem ser formados, mas são muito raros.

 sintomas

Sintomas de Cálculo renal

Uma ou mais pedras no rim podem não apresentar sintomas no início. Quando elas começam a se movimentar dentro do rim ou de outros órgãos do trato urinário é que a dor começa. Confira os principais sinais do problema:
  • Dores intensas e que se espalham pela região abdominal
  • Dores que vêm e vão, variando de intensidade
  • Dor ao urinar
  • Urina com sangue, avermelhada, amarronzada ou rosada
  • Urina com cor anormal, geralmente escura e mal cheirosa
  • Náusea e vômito
  • Necessidade persistente de urinar, levando a pessoa ao banheiro muitas vezes ao dia
  • Febre e calafrios, em caso de infecção

diagnóstico e exames

Buscando ajuda médica

Consulte um especialista assim que manifestar os primeiros sintomas de cálculo renal. Fique atento a alguns sinais, como dor ao urinar, a cor e o volume da urina.
Na consulta, descreva todos os seus sintomas. Aproveite para tirar todas as suas dúvidas. É importante sair do consultório médico com todas as perguntas esclarecidas pelo especialista.
Esteja preparado, também, para responder às questões que ele deverá lhe fazer. Veja exemplos:
  • Quando os sintomas começaram?
  • Qual a intensidade das dores que você sente?

Diagnóstico de Cálculo renal
Para poder afirmar com certeza de que os sintomas descritos são causados por cálculo renal, o médico deverá solicitar alguns exames:
  • Exame de sangue, que revelará as quantidades de cálcio e ácido úrico no sangue
  • Exame de urina, que mostrará se o paciente está excretando uma quantidade maior de substâncias que podem estar relacionadas à formação de pedras no rim por meio da urina
  • Exames de imagem, como raios-X e ultrassons, poderão exibir a presença de pedras dentro do trato urinário

 tratamento e cuidados

Tratamento de Cálculo renal

Para tratar cálculo renal, é preciso primeiro identificar o tipo, a causa e o tamanho da pedra.oo
Quando as pedras são pequenas e não manifestam muitos sintomas, o paciente não precisará passar por procedimentos muito invasivos. Nesses casos, o médico poderá indicar algumas medidas que ajudam na recuperação:
  • Beber muita água (de dois a três litros por dia) ajuda a eliminar as pedras por meio da urina
  • Analgésicos para a dor provocada pelo cálculo renal também são uma opção
No entanto, quando as pedras são grandes e causam sintomas mais fortes ao paciente, o tratamento deve ser diferenciado. Pedras maiores não podem ser expelidas sozinhas, podem causar sangramentos, danos mais graves aos rins e infecções no trato urinário. Para esses casos, procedimentos mais invasivos devem ser utilizados, a exemplo de:
  • Litotripsia extracorpórea por ondas de choque eletrohidráulicas. Esse tipo de tratamento consiste na criação de fortes vibrações para quebrar as pedras e facilitar a excreção
  • Traqueostomia percutânea: consiste na retirada cirúrgica de pedras maiores por meio de um pequeno corte feito nas costas do paciente
  • Ureteroscopia. O médico inserirá um tubo muito fino por meio da uretra do paciente para retirar as pedras presentes no trato urinário
  • Cirurgia de glândulas paratireoides. Uma alteração nas glândulas paratireoides, localizada próxima à tireoide, faz com que ela aumente os níveis de cálcio no corpo, podendo causar pedras no rim. Uma cirurgia nessas glândulas pode ser a solução para regular a produção do hormônio.
Medicamentos para Cálculo renal
Os medicamentos mais usados para o tratamento de cálculo renal são:
Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

Prevenção

Para prevenir o cálculo renal, é necessário tomar cuidado com a alimentação. Veja algumas medidas:
  • Beba muita água durante o dia
  • Alimente-se menos com comidas ricas em oxalato, como espinafre, nozes, batata doce e até chocolate
  • Reduza as quantidades de sal e proteína em suas refeições
  • Continue alimentando-se de comidas ricas em cálcio, mas cuidado com suplementos. É essencial manter os níveis de cálcio no sangue estáveis.

 fontes e referências

  • Revisado por: Frida Plavnik, nefrologista - CRM: 51275
  • Sociedade Brasileira de Urologia
  • Ministério da Saúde
  • Sociedade Brasileira de Nefrologia





INTABLOG: instablog_simony_fitiness


quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

FLOR DE CIMSAL

Perfeito para dieta e além de tudo mega saborosooooooooooo eu amei e super indico !!!


Á flor de sal,  parte mais nobre do sal marinho, é estimada por gourmet e chefes de cozinha em todo o mundo por realçar os sabores dos alimentos. O ingrediente tradicional extraído em Salinas francesas, agora é produzido pela Cimsal, primeira indústria do BRASIL A EXTRAIR Flor de salde suas salinas em Mossoró, no rio Grande do Norte.
Á flor de Sal Cimsal é totalmente natural e artesanal, sem adição de agentes químicos branqueadores ou antiumectantes, além de possuir 80% dos oligoelementos necessários á dieta alimentar.....

Site:  http://www.cimsal.com.br/

Instagran:  @flordecimsal


Mais informações no Instablog : https://www.instagram.com/instablog_simony_fitness/


sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Beneficios do Oleo de ricino

Boa noite meninas hoje a dica é caseira,rápida e pratica

ÓLEO DE RÍCINO 100% NATURAL (sim laxante rs )

MACIES
BRILHO
COMBATE A QUEDA
CRESCIMENTO SUPER ACELERADO
MEGA HIDRATAÇÃO
FORTALECIMENTO CAPILAR
ACABA COM PONTAS DUPLAS


APLICAÇÃO

COM AS PONTAS DOS DEDOS APLICAR SOMENTE NA RAIZ DO CABELO DEIXAR AGIR DE 1 A 2 HORAS DEPOIS ENXAGUAR BEM,TIRANDO TODO O PRODUTO,REPETIR ISSO DE 3 A 2 VEZES POR SEMANA..


ONDE COMPRAR

EM FARMÁCIAS POIS É UM LAXANTE NATURAL,OU PELA INTERNET TAMBÉM CONHECIDO COMO ÓLEO DE MAMONA


CONTRA INDICAÇÕES 

NÃO USE FONTES DE CALOR (SECADOR, CHAPINHA...) APÓS ESSE PROCEDIMENTO. 
QUEM NÃO PODE USAR ESSE ÓLEO?

- GRÁVIDAS (É ABORTIVO E ACELERADOR DE PARTO)
- LACTANTES (FAZ MAL AO BEBÊ)
- CRIANÇAS MENORES QUE 12 ANOS
- PESSOAS COM PROBLEMAS DE INTESTINO

* POR SER UM LAXANTE A APLICAÇÃO DIRETA NO COURO CABELUDO PODE CAUSAR DESARRANJO INTESTINAL EM PESSOAS COM INTESTINO SENSÍVEL.



HOJE É MEU NIVERRRRR

uhsuhsuhsu  CHEGO O GRANDE DIAAA MEU NIVEEEERRRRR

PARABENSSSS PRA MIMMMMM

2,8


HOJE POSSO FALAR QUE SOU FELIZ REALIZADA EM TODOS SENTIDOS,QUERO AGRADECER A DEUS POR TUDO QUE ME CONCEDEU ,,,

AMO TODOSSSS

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Café Mitsuo Nakao ( benefícios de tomar café )

Olá meus amores!! Olhem o que chegou para nosso blog :) Café Mitsuo, super. Indico um café de alta qualidade, um aroma magnifico, tudo bom começando pela embalagem que já tem um designer diferenciado, se fosse vocês não perderia .... 

 Café Mitsuo Nakao

 Tradição familiar do cultivo de cafés especiais, sempre inovando com técnicas e novos plantios. O café MITSUO NAKAO, certificado de origem do Cerrado Mineiro, 100% arábica é produzido na fazenda SERRA NEGRA, em Patrocínio, Minas Gerais. Possui certificação Rainforest Alliance e UTZ Certified. Estas certificações são atribuídas a um trabalho sério aliando práticas sustentáveis ao cultivar o café assegurando a produção com qualidade e responsabilidade socioambiental.

 Loja: http://loja.mitsuonakao.com.br/
 Instagran : https://www.instagram.com/cafemitsuonakao/


 Doze benefícios de tomar café 


Pra quem pensa que o café é vilão da saúde veja ás 12 vantagens da bebida para você tomá-la sem se sentir culpada (o)
1. Aumenta os níveis de energia e faz você se sentir menos cansada.
 2. Ajuda a queimar gordura por causa da cafeína e eleva a taxa metabólica em até 11 %.
 3. Ao contrário dos refrigerantes, o café não contribui para o aumento da pressão arterial.
 4. Eleva a adrenalina na corrente sanguínea, o que significa que você estará mais apta a praticar atividades físicas.
5. O café é uma grande fonte de antioxidantes, os quais protegem sua pele, sistema imunológico, coração, olhos e outras partes do seu corpo.
 6. Pessoas que bebem café com frequência têm menos chances de desenvolver diabetes tipo dois ,Alzheimer e Parkinson.
7. Apenas o cheiro do café ajuda a diminuir o estresse.
8. É uma bebida com pouquíssimas calorias.
 9. O café ajuda o seu cérebro a trabalhar de forma mais eficiente.
10. Mulheres que bebem café têm bem menos chances de desenvolver câncer de pele.
11. Beber café durante o dia diminui em 21% os risco de desenvolver doenças de coração.
12. A bebida irá deixá-la mais feliz e age como um antidepressivo (fraco).

 Fonte: http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2014/12/bebida-do-bem-saiba-12-beneficios-do-cafe-para-sua-saude.html


instablog : https://www.instagram.com/instablog_simony_fitness/

sábado, 6 de fevereiro de 2016

Que comece o feriado pronlogadoooooooo

não se esqueça tome bastante agua,se for dirigir não beba,como o sufiênte pra não se arrepender depois..
e ser você assim como eu vai ficar em casaaaaa,vamos curtir muitooo filmeeeeee

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

hummmm

Oi meninas Olha o que Passou aqui em casa,ele mesmo meu amigo o correio e deixo alguns produtos Sensacionais que eu já estou provando e em breve venho falar pra vocês....

Beijos bom carnaval a todassss !!!!!